为深入推进学院心理健康教育工作，引导学生适应新变化、迎接新挑战，促进同学们之间的情感交流，营造积极向上的宿舍氛围，应用技术学院于10月初以来，陆续举办了“新征程 ‘心’同行”心理健康教育系列活动。

青春起航 从心出发

为帮助新生班级心理委员提升自身心理健康素养，更快地适应心理委员角色，新生辅导员们与各班心理委员开展了心理健康教育专题座谈会暨心理委员团辅活动。活动中，老师们从认知我的本科和适应我的本科学习生活两方面入手，通过讲练结合的方式深入浅出的讲解了专转本学生需要调整适应的内容以及如何区分心理异常，并向心理委员们再次提供了我校心理咨询预约的方式。团辅活动的最后，各班心理委员对此次心理健康教育系列活动的主题、目标、内容和形式进行了充分的交流。

呵护心灵 共绘青春

为培育应技学子积极向上的阳光心态，筑牢心理健康防线，22级计科两个新生班级开展了“宿舍心约定”心理健康活动。活动中，同学们匿名写下近期的一件开心事或烦恼事，分别投入“开心箱”和“烦恼箱”。参与“开心箱”的同学在“烦恼箱”中抽取烦恼，并给予建议与“友情抱抱”安慰；而投入“烦恼箱”的同学则抽取开心事并与大家分享。通过这样的互动，大家不仅分享了彼此的快乐与烦恼，还增进了舍友间的情感与信任度。

从心开始 共向未来

为促进班级同学之间的友好相处，营造优良班风学风，22级会计新生班级及24级预科班开展了“心有灵犀--你比我猜”的心理主题活动。阳光明媚的操场上，各班以宿舍为单位分成小组，一人通过丰富的肢体语言比划出给定的词语含义，而剩下的两位同学，则需要开动脑筋，仔细观察并迅速猜出词语内容。操场上气氛融融，大家在欢声笑语中，放下心中的拘谨，团结协作，增强了班级凝聚力。

应用技术学院2024年新生心理健康教育系列活动圆满结束。系列活动不仅为同学们普及了心理健康专业知识，也助力新生们在新征程上以更加饱满的热情和更加坚韧的心态，迎接本科生活的每一个挑战。